Menjaga Kesehatan Mental di Dunia Kerja | Health Talk bersama dr. H. Isa Multazam Noor, Sp.KJ

Apakah pekerjaan Anda mulai terasa membebani? Mengalami burnout, stres berkepanjangan, atau bingung menentukan batas antara kehidupan pribadi dan pekerjaan? Di episode Health Talk kali ini, kita akan mengupas tuntas isu kesehatan mental di dunia kerja bersama pakarnya langsung! Mulai dari mengenali tanda-tanda awal gangguan kesehatan mental akibat tekanan kerja, tips menghadapi lingkungan kerja yang toxic, hingga langkah nyata menjaga keseimbangan jiwa dan produktivitas. 🎙️ Narasumber: dr. H. Isa Multazam Noor, Sp.KJ., Subsp. A.R. (K), M.Sc., CH, CHt. (Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa / Psikiater) 👨‍⚕️ Host: dr. Evan Sastria, M.H., M.A.R.S 📌 Di video ini Anda akan mempelajari: Ciri-ciri burnout dan bedanya dengan lelah biasa Dampak stres pekerjaan terhadap kesehatan fisik dan mental Cara mengelola work-life balance di tengah kesibukan Kapan waktu yang tepat untuk berkonsultasi ke profesional Jangan lupa LIKE, COMMENT, SHARE, dan SUBSCRIBE agar tidak ketinggalan informasi kesehatan penting lainnya! 🔔 Nyalakan lonceng notifikasi untuk mendapatkan update episode terbaru. #KesehatanMental #HealthTalk #DuniaKerja #Burnout #WorkLifeBalance #Psikiater #mentalhealthawareness