Что будет, если перестать листать ленту в течение 12 месяцев

#ЦифровойДетокс #СоциальныеСети #Самосовершенствование Год назад я удалил социальные сети со своего телефона, потому что пролистывание ленты отнимало у меня всё внимание. Я думал, что, возможно, со временем переустановлю приложения. Но этого так и не сделал. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Подпишитесь на мою рассылку «Любопытство»: https://christophersen.substack.com/ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Привет, меня зовут Ларс-Эрик. Моя миссия — помочь вам меньше листать ленту и больше жить. Если это вам близко, присоединяйтесь к обсуждению: подпишитесь и поделитесь своими мыслями в комментариях. Станьте частью разговора и перемен! Всё, что нужно, — это капля любопытства, чтобы изменить свою жизнь. Выпадения: 00:00 Удаление 00:50 Телефон в отношениях 02:52 Исследование: улучшение жизни 04:35 Просмотр телевизора 05:10 Телевизор становится глупее 05:55 Социальные сети слишком громкие 07:04 Люди в отношениях 08:55 Отношения на расстоянии 10:17 Исследование дружбы 12:07 Важность замены 12:50 Исследование замены ⚠️ ОБЩЕЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Этот контент предназначен только для образовательных и информационных целей. Я не являюсь лицензированным психологом, терапевтом или медицинским работником. Идеи, изложенные в этих видео, основаны на личном опыте, исследованиях и размышлениях. Если у вас проблемы с психическим здоровьем, пожалуйста, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #саморазвитие #самопознание #идентичность #психическоездоровье #любопытство