สั่งจิต คลายเครียด ก่อนนอน ให้หลับลึก หลับสบาย โดย ภญ.ภัคธีมา

สำหรับใครที่มีปัญหานอนไม่ค่อยหลับ หลับแล้วตื่นเร็ว หลับไม่ลึก จึงไม่สดชื่นในเวลาเช้า อาจมาจากความเครียด ความกังวลต่าง ลองเปิดคลิปนี้ฟังตอนที่เริ่มเข้าตอน เป็นการโปรแกรมจิตใต้สำนึกให้เข้ามาช่วยการนอน ลดความวิตกกังวลต่างๆ ได้เลยค่ะ ภญ.ภัคธีมา ปัญญวรญาณ นักโปรแกรมจิตใต้สำนีก วิทยาศาสตร์ชะลอวัย สอบถามเพิ่มเติม เพื่อการบำบัด และ ติดต่อวิทยากร facebook:   / optimalwelln.  . โทร: 083-5414245 Line@: https://lin.ee/1aTZpy3 #คลายเครียด #คลายวิตกกังวล #หลับสนิท