СРОЧНО СМОТРИ, ПОКА НЕ СЛОМАЛАСЬ! 3 фатальных ошибки после расставания

✅ Записаться на бесплатный курс "Лучшие техники практической психологии": https://dmseregin.ru/pptech?utm_sourc... ✅ Удобнее читать в Телеграме ----- https://t.me/+jLeugBmm5lFlOThi ✅ Читай меня в МАКС ----- https://max.ru/join/QWpp43x-u1yS27_W-... ✅ За короткий срок обучаю психологов инструментам эффективности: https://dmseregin.ru/academy После расставания человек часто думает, что просто пытается выжить: отвлечься, всё понять, вернуть отношения или доказать себе, что с ним всё в порядке. Но именно в этот момент психика может начать разрушать сама себя. В этом видео Дмитрий Серёгин, психолог и руководитель Академии доказательной психологии, разбирает 3 фатальные ошибки после расставания, которые совершают почти все: попытку срочно заглушить боль, бесконечный анализ прошлого и стремление вернуть не реального человека, а собственную иллюзию любви. Почему новые отношения сразу после разрыва не всегда лечат, а иногда только замораживают боль? Почему мозг годами ищет ответ на вопрос «где всё сломалось»? И почему после токсичных отношений человек часто скучает не по партнёру, а по фантазии о семье, близости и будущем? Если вы переживаете развод, измену, предательство или тяжёлый разрыв — это видео поможет понять, что с вами происходит на самом деле. Потому что непрожитое расставание может годами влиять на самооценку, доверие, тревожность, ревность и следующие отношения. Внутри выпуска: — почему нельзя просто «переключиться» после расставания; — как непрожитая боль превращается в тревожность и страх близости; — почему бесконечный анализ не лечит, а усиливает фиксацию; — как отличить любовь от эмоциональной зависимости; — почему психика цепляется за иллюзию, даже если отношения разрушали вас; — что делать, если вы всё ещё не можете отпустить прошлое. Ссылка на бесплатный курс «Лучшие техники практической психологии» — https://dmseregin.ru/pptech?utm_sourc... Подписывайтесь на канал, если вам близка взрослая, честная и жёсткая психология без эзотерики, иллюзий и мотивационных сказок.