Schnelle Proteinshakes bei Krebs: Wenn selbst Essen zu anstrengend ist | Mahlzeit Krebs #4

In dieser Folge von Mahlzeit Krebs ist Babett zu Gast bei Sebastian und es geht um ein Thema, das viele im Krebsalltag kennen: wenig Kraft, wenig Appetit, müde Tage, anstrengende Nächte. Manchmal ist selbst Essen dann einfach zu viel. Kauen, vorbereiten, kochen, aufräumen. Alles kostet Energie. Genau dann können schnelle Energie- und Proteinshakes eine praktische Hilfe sein: cremig, nahrhaft, schnell gemixt und gut anpassbar an das, was gerade geht. Babett und Sebastian mixen zwei Varianten: 🥜 Sebastians Bananen-Mandel-Shake: cremig und energiereich 🍓 Babetts Beeren-Skyr-Shake: fruchtig und proteinreich Dabei geht es nicht um perfekte Ernährung, sondern um: Was hilft heute? Was ist machbar? Was bringt Energie und Eiweiß ins Glas, ohne Küchenstress? 👉 Rezept zum Download: https://krebscampus.org/files/mk/Mahl... 👉 Trinknahrungs-Baukasten in unserem Workbook "Leben mit Metastasen“: https://www.amazon.de/dp/3982659477 👉 Schreib in die Kommentare: Bist du Team Frucht oder Team Nuss? 👉 Und sag uns gern, welche Rezeptwünsche du für uns hast! 👉 Wenn dir das Video gefällt, teile es gern mit jemandem, dem das Rezept guttun könnte. Mahlzeit Krebs ist ein Format des KREBS CAMPUS 👉 Im Kampf gegen Krebs bist du nicht allein. Der Krebs Campus bietet dir Orientierung, Fachwissen und eine starke Gemeinschaft, die dich auf deinem Weg begleitet: https://krebscampus.org 👉 Folge uns auch auf Instagram:   / krebs_campus   HINWEIS Dieses Video gibt allgemeine Orientierung rund um Ernährung im Krebsalltag und ersetzt keine ärztliche Beratung und keine Krebstherapie. Es enthält Empfehlungen ausschließlich für eigene Produkte und Leistungen. Der Krebs Campus, Mahlzeit Krebs, die Mitgliedschaft sowie unsere Bücher sind Angebote der 'Gesundheitsedukation Baraniec Miedtank GbR'. #MahlzeitKrebs #KrebsCampus #ErnährungBeiKrebs #Proteinshakes #Fatigue #SchnelleRezepte #KrebsErnährung