17 вещей, которые я хотел бы знать о счастье.

Что же такое счастье на самом деле? Большинство из нас всю жизнь гонится за счастьем, веря, что оно ждет нас в следующем повышении, отношениях, достижении или важном этапе. Но что, если все, чему нас учили о счастье, было неверным? В этом эпизоде ​​я поделюсь 17 вещами, которые я хотела бы знать о счастье раньше. От гедонистической адаптации и психологии самосаботажа до того, почему скука важна, почему успех не гарантирует удовлетворения и почему погоня за счастьем иногда может сделать вас менее счастливыми — эти уроки полностью изменили мое представление о том, как прожить осмысленную жизнь. Если вы чувствуете себя застрявшим, перегруженным, неудовлетворенным или просто интересуетесь тем, что на самом деле создает долгосрочное счастье, этот эпизод для вас. ЭПИЗОДЫ, УПОМЯНУТЫЕ В ШОУ🤍 🌞 Перестаньте позволять людям вас провоцировать (вы сами контролируете историю, которую рассказываете себе о своей жизни)    • Stop Letting People Trigger You- How to St...   🌸Плейлист: Запрограммированы на выживание, Адаптируемся к росту (Эпизоды, которые разбирают старые нейронные связи вашего мозга, мешающие вам в современной жизни)    • Understanding Your Caveman Brain (& Using ...   (Некоторые эпизоды из этого плейлиста⬇️🎙️) 🌺 Вы не Ленивые    • Your Brain Wasn’t Built For Modern Life (T...   🏡 Психология домоседов    • The Psychology of People Who’d Rather Stay...   🌻 От выживания к самосаботажу    • The Survival Strategy That is Wreaking Hav...   Следите за нашими обновлениями в социальных сетях, чтобы не пропустить новые эпизоды: YouTube: @mindsetgympod Spotify и Apple Music: The Mindset Gym Instagram: @mindsetgympod или @emlyrwn Большое спасибо за внимание! Обращаем ваше внимание на то, что данный подкаст предназначен исключительно для информационных и образовательных целей и не должен заменять рекомендации лицензированного специалиста.