Станьте сами себе главной поддержкой: беседа с Эллой Стеммер | Эпизод 16

Что значит быть успешным студентом-спортсменом, и как научиться верить в себя на этом пути? В этом эпизоде ​​подкаста Power Forward к Джеки присоединяется Элла Стеммер, бывшая звезда баскетбола Университета Лихай, чемпионка Патриот-лиги и нынешний ассистент аспиранта в программе развития лидерских качеств Flight 45 Университета Лихай. Элла делится своим путем от, как она сама описывает, любимицы учителей в детстве в Мичигане до лидера на площадке и за ее пределами. Они обсуждают силу мышления, умение принимать обратную связь, преодоление неопределенности в процессе поступления в колледж и обретение уверенности, которая не зависит от внешнего одобрения. Элла также предлагает вдумчивый взгляд на лидерство, целостное развитие спортсмена и людей, которые помогают нам формироваться на этом пути. В этом эпизоде ​​мы обсудим: Как принимать обратную связь и переосмысливать тренерские указания Как сформировать личность за пределами спорта Как ориентироваться в процессе поступления в колледж и доверять собственному пути Роль наставничества, сообщества и лидерства Как позволить себе быть великим Как научиться быть своим собственным главным сторонником Независимо от того, являетесь ли вы студентом-спортсменом, родителем, тренером или просто человеком, стремящимся к уверенности в себе и личностному росту, этот разговор полон важных напоминаний, которые стоит взять с собой. О подкасте Power Forward Mindset: Ведущая подкаста — Джеки Рейнеке, выпускница Принстона, бывшая чемпионка Лиги плюща по баскетболу и тренер по развитию мышления. Подкаст Power Forward помогает студентам-спортсменам, родителям и тренерам развивать уверенность в себе, справляться с давлением и сосредотачиваться на прогрессе, а не на совершенстве. 🌐 Узнайте больше: https://powerforward.coach Предупреждение о психическом здоровье и благополучии: Этот подкаст предназначен только для образовательных и информационных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, лечение психических заболеваний или психологическое консультирование. В эпизодах могут затрагиваться деликатные темы, включая стресс, горе, психическое здоровье и суицид. Выбирайте то, что вам близко, двигайтесь в своем темпе и обращайтесь за поддержкой к квалифицированному специалисту или к тому, кому вы доверяете, когда это необходимо. Нужна поддержка? Горячая линия по предотвращению самоубийств и кризисным ситуациям 988: позвоните или отправьте SMS на номер 988 для бесплатной, конфиденциальной и круглосуточной поддержки. Национальная горячая линия SAMHSA: позвоните по номеру 1-800-662-HELP (4357) для получения поддержки и направления к специалистам по вопросам психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами. Вам не нужно справляться с жизненными трудностями в одиночку. #PowerForwardPodcast #СтудентСпортсмен #Мышление #Лидерство #Уверенность #СтуденческийБаскетбол #УниверситетЛихай