포핸드 플릭, 팔이 아니라 손목입니다｜김선우 코치 원포인트 레슨 #호대현역선출 #원포인트레슨

#포핸드플릭 #탁구레슨 #김선우코치 #탁튜브 이번 영상은 원포인트 코치로 함께해 주신 봉선탁구월드 전 코치이자 호남대학교 현역 선수인 김선우 코치님께 포핸드 플릭 원포인트 레슨을 받아봤습니다. 포핸드 플릭, 팔로만 치고 있지는 않으신가요? 포핸드 플릭에서 손목을 제대로 사용하려면 중지의 힘을 빼 손목의 가동 범위를 만들어야 합니다. 라켓을 백쪽으로 열었다가 화쪽으로 짧게 보내고, 큰 팔 스윙보다 몸 중앙에서 짧게 멈추며 공을 잡아주는 느낌이 핵심입니다. 김선우 코치님의 시범과 설명을 통해 포핸드 플릭의 손목 사용법을 쉽고 자세하게 배워봤습니다. ✅ 포핸드 플릭 손목 사용법 ✅ 중지의 힘을 빼야 하는 이유 ✅ 와이퍼 스윙과 올바른 스윙의 차이 ✅ 짧은 스윙으로 임팩트하는 방법 ✅ 혼자 할 수 있는 플릭 연습법 영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다. 궁금한 점과 연습 후기는 댓글로 남겨주세요! 오늘보다 조금 더 성장할 당신을 응원합니다. ⏱️ 타임라인 00:00 오늘 영상 하이라이트 00:31 김선우 코치 원포인트 레슨 시작 01:07 기존 플릭 자세 점검 01:34 손목을 여는 라켓 방향 02:47 플릭에 힘이 실리지 않는 이유 04:05 라켓 끝을 내려야 할까? 04:58 스윙이 커지면 생기는 문제 05:40 팔을 빼고 손목만 사용하는 방법 06:57 와이퍼 스윙이 아닌 대각선 스윙 08:05 플릭 끝에서 공을 잡아주는 느낌 08:47 손목이 열리는 그립의 비밀 09:53 중지의 힘을 빼야 하는 이유 11:00 작은 스윙으로 플릭 연습하기 12:03 네트 흰 선을 향해 치기 12:42 실제 서브를 플릭으로 리시브 13:34 몸 중앙에서 스윙 멈추기 15:10 혼자 하는 플릭 손목 연습 16:16 라켓 면을 잡아주는 방법 17:31 레슨 마무리