Como lidar com o apego ansioso?

► Livros e Cursos: https://fredelboni.com.br/links ► Instagram:   / fredelboni   No vídeo de hoje, vamos mergulhar na raiz do apego ansioso e no desgaste silencioso de viver em estado de alerta nos relacionamentos. Essa necessidade constante de confirmação, o medo paralisante do abandono e a urgência de decifrar cada silêncio ou mudança de tom do outro não nascem do nada; são ecos de feridas antigas que nos fizeram acreditar que o afeto precisa ser implorado ou vigiado o tempo todo. #autoconhecimento #fredelboni #apegoansioso #relacionamentos #maturidade #pazinterior #inteligênciaemocional #saúdemental #amorpróprio #reflexão ► Contato profissional: contato@fredelboni.com.br