Как правильно ИЗМЕРИТЬ и ОТСЛЕЖИВАТЬ свой ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ПРЫЖОК дома!

В этом видео мы расскажем, как правильно измерять и отслеживать ваш прыжок в высоту дома! Вам даже не нужно находиться на баскетбольной площадке! Это поможет вам отслеживать прогресс, тренируясь прыгать выше, делать данки или просто увеличивать свой прыжок в высоту! Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК Pro Jump Secrets! ➤ http://thincprobasketball.com/jump-yt Нажмите здесь, чтобы подписаться и не пропустить ни одного обучающего видео ➤    / thincprobasketball   В сегодняшнем видео вы узнаете, как правильно измерять и отслеживать ваш прыжок в высоту дома! Ознакомьтесь с инструкциями, приобретите сантиметровую ленту и используйте её, чтобы отслеживать результаты тренировок по прыжкам в высоту для баскетбольной площадки! Присоединяйтесь к THINCPRO Basketball здесь!!!: Instagram ➤   / thincprobasketball   Facebook ➤   / thincprobask.  . Snapchat ➤ THINCPROBasketball «ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Интенсивные тренировки сопряжены с рисками. Не всем подходят интенсивные тренировки или упражнения с отягощениями. Вам следует предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы готовы к интенсивному и требовательному режиму тренировок. Людям с заболеваниями сердца, а также с травмами в прошлом или настоящем следует проявлять особую осторожность. THINCPRO Basketball не несет ответственности за травмы. Мы приложили все усилия, чтобы точно отразить потенциал этих тренировок. Результаты не являются типичными и отражают только результаты спортсменов, которые тренировались очень усердно. Конечно, мы не можем гарантировать качество для каждого спортсмена». Видео: Jayeb Ent