Как я похудел на 80 фунтов с помощью интервального голодания

Кайла похудела на 80 фунтов благодаря интервальному голоданию. Книги Кайлы: «Непринужденное руководство по интервальному голоданию» https://amzn.to/2QjgUJ4 Получите аудиокнигу бесплатно с 30-дневной БЕСПЛАТНОЙ пробной версией от Audible https://adbl.co/2UqVzzU Книга Кайлы: «Преодоление препятствий на пути к похудению»: https://amzn.to/3PJD6M4 «Непринужденное руководство по поддержанию веса»: https://amzn.to/3RUTT1p Рабочая тетрадь по интервальному голоданию: https://sixmilestosupper.com/workbook/ Подпишитесь на рассылку Кайлы! https://sixmilestosupper.com/newsletter/ Нужна помощь, чтобы начать худеть? Посмотрите некоторые бесплатные материалы, которые я создала, основываясь на собственном опыте похудения, здесь, на моем сайте: http://sixmilestosupper.com/freebies Подростковые романы Кайлы Серия «Забытый портал» «Побег из замка Ольшека»: https://amzn.to/3DgzfkQ «Болото Дорши»: https://amzn.to/4pmPp0B ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео и описание содержат партнерские ссылки, что означает, что если вы перейдете по одной из ссылок на продукт и совершите соответствующую покупку, я получу небольшую комиссию. Это помогает поддерживать канал и позволяет мне продолжать создавать подобные видео. Спасибо за поддержку! ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ, СОДЕРЖАЩАЯСЯ В ЭТОМ ВИДЕО, ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЕЙ. ОНА НЕ ЗАМЕНЯЕТ МЕДИЦИНСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ. ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЛЮБОЙ ДИЕТЫ ИЛИ ПРОГРАММЫ УПРАЖНЕНИЙ ВСЕГДА СЛЕДУЕТ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.