Pondu : Meilleure recette de Pondu Congolais au Tilapia | Sauce PONDU

Pondu, dans cette vidéo, je vous montre étape par étape comment faire les feuilles de manioc ou pondu congolais or cassava leaves avec précision. Le plat congolais le plus populaire et aunthentique, l'une des meilleures recettes de Pondu. #Pondu #Cassavaleaves #feuilledemanioc #Pondurecipe Click here:    / @elmuscuisine1799   ElMus Cuisine Instagram   / elmuscuisine   ElMus Cuisine Facebook   / elmuscuisine   Website https://www.elmus.ca/ INGREDIENTS 2 kg Pondu/Feuilles de Manioc / 2 kg Cassava Leaves 3 Poivrons / 3 Green Peppers 2 Aubergines violettes / 2 Purple eggplants 2 Oignons / 2 Onions 1 Bouquet de Ciboulette / 1 Bunch of Chives 3 Courgettes / 3 Zucchini's 3 Poireaux / 3 Leeks Aubergines / Small eggplants 300 ml huile de palme / 300 ml palm oil 2 Petit poissons fumés / 2 Small smoked fish 1 Tilapia Sel - Bouillon en cube - Assaisonement de poulet / Salt -Cube - Chicken seasoning #Pondu #PonduRecette #pondurecipe #feuillesdemanioc