Руководство по плаванию на IRONMAN Barcelona 2025 | Состояние моря, настрой и советы для успеха в...

Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:    / @recoverylabtv   Участвуете в гонке IRONMAN Barcelona и хотите чувствовать себя спокойно, уверенно и быть готовым к заплыву? В этом видео я проведу вас по берегам Калельи, чтобы рассказать всё, что вам нужно знать о трассе IRONMAN Barcelona — от особенностей Средиземного моря до того, как адаптировать гребок, дыхание и настрой, чтобы показать наилучший результат в день гонки. Мы рассмотрим: 🏊‍♂️ Как ведет себя море в разных условиях 🌬️ Как принять правильное положение для борьбы с течением 💭 Как справиться с тревогой и волнением до и во время заплыва 🧠 Психологические техники, помогающие сохранять спокойствие, концентрацию и контроль 🔥 Советы профессионалов для максимальной эффективности и энергии Независимо от того, первый это ваш IRONMAN или десятый, эти советы помогут вам чувствовать себя уверенно в воде и быть готовым к победе в гонке. 🎥 Подпишитесь на Recovery Lab TV, чтобы получать больше информации о гонке, советов тренера и мотивации для триатлона! 💬 Оставьте свой стартовый номер в комментариях ниже — я буду рада следить за вами и поддерживать вас в день гонки! #IRONMANBarcelona #IRONMAN2025 #TriathlonTips #SeaSwimming #OpenWaterSwimming #TriathlonTraining #MentalHealth #RecoveryLabTV #TriathleteMindset ПОДПИШИТЕСЬ 👉🏼    / recoverylabtv   👍🏽 Поставьте ЛАЙК, если вам нравятся видео на нашем канале 💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ, чтобы сообщить нам, какие ещё видео вы хотели бы увидеть. 🔔 ПОДПИШИТЕСЬ и включите уведомления, чтобы не пропустить тренировку! 👇🏼СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ | ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ | ПРОГРАММЫ | СКИДКИ👇🏼 https://linktr.ee/iamchris_hill #BeTheDifference. #RecoveryLabTV | #RecoveryLabUK