CARDIO YOGA FLOW. ¡Mueve todo tu cuerpo y energízate! Salud y Bienestar. Viridiana Yoga

3, 2, 1 ¡Comenzamos! Bienvenidos a esta clase en la que haremos un flow muy dinámico que moverá nuestro cuerpo de pies a cabeza y nos dotará de mucha energía. Al ritmo de tu inhalación y exhalación, iremos explorando en una serie muy sencilla nuestros movimientos, sintiendo el cuerpo cada vez más ligero y muy energizado. ¡A despeinarse y a sudar! Namasté #ViridianaYoga #Yoga #Cardio