【🌙寝落ち】なぜ夢中になっている時間は幸せなのか、心理学者チクセントミハイ『フロー体験―喜びの現象学』本要約/寝落ちきく一冊

📖 原作・日本語版情報 原題： Flow: The Psychology of Optimal Experience 著者： ミハイ・チクセントミハイ（Mihaly Csikszentmihalyi） 原著刊行： 1990年　アメリカ 日本語版タイトル： 『フロー体験―喜びの現象学』 日本語版刊行： 1996年8月 訳者： 今村浩明 出版社： 世界思想社 原著は1990年に刊行され、日本語版は1996年に『フロー体験―喜びの現象学』として翻訳出版されています。 本書は「フロー」の基本的な考え方を扱ったチクセントミハイの代表作で、幸福や楽しさ、人生の質について心理学的に考察したロングセラーです。 #寝落ちきく一冊 #フロー体験 #ミハイチクセントミハイ #チクセントミハイ #心理学 #ポジティブ心理学 #幸福論 #幸せになる方法 #集中力 #フロー #マインドフルネス #自己成長 #人生を変える本 #読書 #本の紹介 #名著 #人生哲学 #心の整理 #心を整える #睡眠朗読 #寝落ち朗読 #眠る前に聴きたい #癒しの朗読 #オーディオブック ＃寝落ち