半分の月｜睡眠用ヒーリングミュージック｜自律神経を整える｜更年期・ゆらぎ期のほてり・動悸・眠れない夜に｜1時間BGM

今日は上弦の月。半分まで満ちた月が、夕方の空に静かに出ています。 ぐっすり眠れる癒しのヒーリングミュージック。更年期・ゆらぎ期のほてり・動悸・不安をやわらげ、自律神経を整えます。 眠れない夜が続くと、自分だけが止まっているような気持ちになることがあります。 まわりは普通に眠って、普通に朝を迎えているように見える。 自分だけが、うまくいっていない気がしてしまう。 でも、月も半分の日があります。 欠けているのではなくて、満ちていく途中です。 この曲は、その夜のために作りました。 低いピアノの和音だけで作ってあります。 ひとつの和音が完全に消えてから、次が鳴ります。急ぎません。 メロディはありません。追いかけるものがないので、意識が音楽に向かいません。 耳に刺さる高い音も入れていません。長く流していても疲れません。 #睡眠用BGM #癒し #更年期 #ヒーリングミュージック #上弦の月