Туториал: Двойной удар, он же двойной разворотный / круговой удар (나래차기)

Урок: Двойной удар ногой, также известный как двойной вращающийся удар ногой (나래차기) В этом видео тренер Карл ван Рун рассматривает ключевые моменты эффективного выполнения двойного вращающегося удара ногой в тхэквондо. В этом уроке рассматриваются важные моменты, которые делают этот удар более эффективным, быстрым и мощным. Во второй половине видео кратко рассматриваются вариации этого удара, включая его применение за пределами тхэквондо в ММА и муай-тай, а также возможность нанести его в виде тройного удара ногой в корпус или голову. Спасибо за посещение канала Van Roon Martial Arts! Пожалуйста, ставьте лайки, оставляйте комментарии и подписывайтесь! Страница на Facebook:   / vanroon.martialarts   Instagram:   / vanroonmartialarts   Для записи пишите на электронную почту: info@vrma.co.nz Урок проводит Карл ван Роон 11-кратный чемпион мира - международный тренер - магистр спортивной науки