Salud y vida

EPISODIO 4 | Alimentar para aprender 🍎🥪💧 Una lonchera que llena no siempre es una lonchera que nutre. Desayuno, hidratación, frutas, proteínas y alimentos naturales ayudan a sostener la energía y la concentración durante la jornada escolar. Pero crear buenos hábitos va mucho más allá de elegir alimentos: también implica educar con el ejemplo, afecto y límites. ❤️ Y cuidado: hablar de comida y peso también puede afectar la forma en que un niño aprende a mirar su propio cuerpo. ▶️ Mira el Episodio 5: “Peso, autoestima y alimentación: cuidar sin hacer daño”. #SaludYVida26 #LoncheraSaludable #NutriciónInfantil #RegresoAClases #FamiliasSaludables