Вот и всё | Пхра Катхал | Сангха США #121 | 22.06.24

🌐 Фонд «Открытая Сангха» — https://opensanghafoundation.org/ Посетите наш новый сайт, Фонд «Открытая Сангха». Общайтесь с друзьями, учителями и узнавайте о местах, которые стоит посетить и где можно остановиться. 📞 Индивидуальные консультации по Дхамме — https://join.skype.com/uvKbQra1ktB8 Есть вопросы о практике или Дхамме? Дхаммарато и друзья предлагают бесплатные консультации по Skype. Присоединяйтесь к нашей группе индивидуальных консультаций по Дхамме в Skype, чтобы организовать звонок. ☸️ Общайтесь с нашей Сангхой в Discord и Skype Присоединяйтесь, участвуйте в волонтерской работе и еженедельных консультациях Сангхи. Приглашаем всех. ►Discord-сервер Dhamma Friends -   / discord   Собрания Сангхи по субботам в 16:00 PDT Собрания Сангхи по понедельникам в 20:00 PDT ►Skype Сангхи (США) - https://join.skype.com/uyYzUwJ3e3TO Собрания Сангхи по пятницам в 19:00 PDT ►Skype Сангхи (Великобритания) - https://join.skype.com/w6nFHnra6vdh Собрания Сангхи по воскресеньям в 10:00 BST Собрания Сангхи по средам в 22:00 BST 🎧 Подкаст-версии - https://dhammaratodhamma.podbean.com/ Найдите наш контент на Spotify, Apple Podcasts и других платформах, посетив Podbean 📧 Электронная почта Дхаммарато: dhammaratog@gmail.com 0:00 Введение 0:24 Дукха во время Анапанасати 4:04 Практика в тюрьме 5:55 Борьба с тягой — универсальное решение 7:15 Как извлечь максимум пользы из тюрьмы 9:27 События происходят 10:04 Отсутствие дел и правильные усилия 13:30 Преимущества практики щедрости 15:21 Честность 18:24 Вкус вступления в поток? 21:49 Традиция тайского леса 23:27 Странствующие монахи и насекомые 27:17 Развитие щедрости 34:52 Осознание эмоций и намерений 38:39 Закрепление путем повторения 44:50 Сопоставление знания с реальностью 50:40 Принятие 56:00 Сон на крыльце Дхаммарато 57:52 Благодарность Сангхе 59:42 Преодоление трудностей, как у Дхаммарато #Буддадаса #Дхамма #Освобождение #Просветление #Дуккха #Ниродха #Ниббана #Таиланд #Будда