#43 Gdy odłączysz tryb przetrwania najpierw czeka Cię to

👑 Królestwo Życia — 6-miesięczny program dla kobiet chcących świadomie tworzyć życie, które naprawdę je cieszy. Start: 10 października. Dołącz w cenie Early Bird → https://mayaori.com/krolestwo-zycia/ Mam wszystko, o co walczyłam, a nic mnie nie cieszy. Jeśli po latach pracy nad sobą czujesz zmęczenie, brak sił i pustkę mimo sukcesu, możliwe, że twój organizm właśnie zaczyna wychodzić z trybu przetrwania. W tym odcinku Maya Ori opowiada, co dzieje się w ciele, w głowie i w życiu, kiedy wyłączamy tryb przetrwania, który Maya nazywa trybem na przeżycie. Punktem wyjścia jest historia klienta, który po konsultacji nagle opadł z sił i przestał czuć smak tego, co przez lata budował: firmy, osiągnięć, celów odhaczonych z listy. Przez ten sam moment przechodzi dziś bardzo wiele kobiet, które przychodzą do Mai na sesje, i zwykle są przekonane, że coś poszło nie tak. Maya pokazuje, skąd bierze się tryb przetrwania i dlaczego włączamy go w dzieciństwie, kiedy brakuje miłości, poczucia bezpieczeństwa, granic albo stabilnego opiekuna. Rozkłada na części najczęstsze strategie przetrwania: Zosię Samosię, która może liczyć tylko na siebie, performerkę, która musi być idealna, żeby nie zostać odrzucona, rolę ofiary i unikanie bliskości. Wyjaśnia też, dlaczego utrzymywanie tego systemu w dorosłości kosztuje tak dużo energii i skąd biorą się szklany sufit, sabotowanie siebie, prokrastynacja i chcenie dwóch sprzecznych rzeczy naraz. Najwięcej miejsca zajmuje etap, o którym w rozwoju osobistym mówi się rzadko: czas po wyłączeniu trybu przetrwania. Pojawia się wtedy ogromne zmęczenie, ciężar w ciele, czasem lęk, a sukces, który kiedyś napędzał, nagle wydaje się płytki. W głowie krążą myśli „co jest ze mną nie tak”, „dlaczego jestem taka niewdzięczna, skoro mam tyle”, „może to nigdy nie było moje marzenie”. Maya porównuje ten stan do maratończyka, który pada dopiero za metą, i tłumaczy, dlaczego umysł nie potrafi zaprojektować nowego życia, skoro zna tylko dane z przeszłości. Dostajesz też jedno pytanie filtr, które porządkuje relacje, pracę, znajomości i codzienne wybory: co mnie jeszcze karmi, ale już nie odżywia? Z tego odcinka dowiesz się: czym jest tryb przetrwania i czym różni się od trybu rozkwitu jakie strategie przetrwania z dzieciństwa wciąż prowadzą twoje dorosłe życie dlaczego po odpuszczeniu kontroli pojawia się brak sił i zmęczenie dlaczego sukces przestaje cieszyć, choć obiektywnie wszystko gra co zrobić, gdy tyle lat pracujesz nad sobą, a wszystko zaczyna się walić jak odróżnić to, co cię karmi, od tego, co cię naprawdę odżywia dlaczego przez ten etap łatwiej przejść w grupie niż w pojedynkę Na końcu nagrania Maya odpowiada na pytania z czatu: czy mężczyźni przechodzą przez to samo, czy takie objawy oznaczają, że tryb przetrwania został wyłączony, co się dzieje, kiedy przeskakujesz między trybami, i co zrobić, gdy nowy zawód wybrany z serca na razie nie daje utrzymania. Ten odcinek jest dla ciebie, jeśli jesteś kobietą, która dużo osiągnęła, długo pracuje nad sobą i właśnie zauważa, że dawne cele przestały smakować, a nowego jeszcze nie widać. Jeśli brak sił albo obniżony nastrój utrzymują się długo, zadbaj też o konsultację z lekarzem lub psychoterapeutą. To nagranie jest perspektywą rozwojową i nie zastępuje diagnozy. ⏱️ ROZDZIAŁY 0:00 Historia klienta po wyjściu z trybu przetrwania 2:22 Tryb przetrwania i tryb rozkwitu: dwa systemy, w których żyjemy 3:21 Jak dziecko włącza tryb przetrwania (brak miłości, bezpieczeństwa, granic) 4:15 Zosia Samosia, performerka, ofiara: strategie przetrwania z dzieciństwa 6:45 Ile energii kosztuje cię utrzymywanie trybu przetrwania 8:04 Szklany sufit, sabotowanie siebie, prokrastynacja 9:05 Pierwszy krok: gdzie jest wtyczka trybu przetrwania 10:35 Co się dzieje po wyłączeniu trybu przetrwania: zmęczenie, ciężar, lęk 14:31 Efekt maratończyka: dlaczego ciało pada, gdy przestaje walczyć 15:09 Sukces przestaje cieszyć. „Co jest ze mną nie tak?” 17:55 Czas zejść z autostrady zbudowanej na przetrwaniu 19:13 Wołanie o tryb rozkwitu i nowa architektura życia 20:44 Dlaczego tak trudno puścić to, co działa 21:11 Co mnie karmi, ale już nie odżywia? Pytanie filtr 22:18 „Wszystko jest takie płytkie”: pustka po wyjściu z trybu przetrwania 24:11 Dlaczego umysł nie zaprojektuje ci nowego życia 25:17 Rozwój duchowy i brak czerwonego dywanu: rozbieranie się ze starego 26:46 Łatwiej odpuścić samej, niż czekać, aż życie zabierze 28:25 „Tyle lat pracuję nad sobą, a wszystko się wali” 29:53 Dlaczego nie warto przechodzić przez to w pojedynkę 33:54 Q&A: czy mężczyźni przechodzą przez to samo 34:30 Q&A: czy takie objawy znaczą, że tryb przetrwania został wyłączony 36:07 Q&A: przeskakuję między trybami i nie rozumiem, co się dzieje 37:03 Q&A: nowy zawód nie daje utrzymania. Dusza, pieniądze i Excel 38:59 Mieszanka starego z nowym: jak ego przejmuje głos duszy #trybprzetrwania #rozwójosobisty #MayaOri