Ne rien dire n'est pas de la faiblesse face à un narcissique | Christophe André

Vous demandez-vous si ne rien dire face à un narcissique revient à céder, à fuir ou à avouer une faute ? Après chaque échange avec un conjoint, un parent, un supérieur ou un ami de longue date, vous ressentez une fatigue confuse, comme si vous aviez couru longtemps sans savoir où vous alliez. Vous repassez la conversation en boucle, vous préparez vos phrases, vous notez vos arguments, vous répétez dans la voiture, et pourtant vous perdez, non parce que vous avez tort, mais parce que l'échange ne sert pas à se comprendre : il est devenu une scène où il ne doit y avoir qu'un seul vainqueur. Cette vidéo montre pourquoi s'expliquer peut devenir un piège, puisque chaque justification offre de la matière à l'autre, et pourquoi se taire reste pourtant si difficile. Elle distingue le silence de la peur du silence choisi, rappelle que ce qui se joue n'est pas à propos de vous, et propose des repères concrets : les pieds, le souffle, la question. Vous suivrez Mathilde, qui a mis vingt-deux ans à comprendre, jusqu'à un mardi soir dans sa cuisine, pour saisir à quoi reconnaître un silence qui est une force et un silence qui cache une blessure. Il ne s'agit pas de diagnostiquer quelqu'un, mais de comprendre l'effet de cette relation sur vous. Quel moment vous a fait comprendre que vos explications n'arrangeaient rien ? Dites-le en commentaires. Votre silence peut devenir un espace qui vous appartient. 00:00 Le silence de Mathilde 02:59 Le piège des explications 05:50 Pourquoi se taire est difficile 12:27 Le silence de la peur 17:21 Ce n'est pas à propos de vous 20:29 Les pieds, le souffle, la question 24:02 Ce fameux mardi soir 28:25 Un silence qui vous appartient