GDBS - Episode 4: Le genou du judoka (exercices de prévention ligament croisé antérieur + taping)

On aborde dans ce 4 ème épisode les blessures du genou chez les judokas. On parlera de la tristement célèbre lésion des ligaments croisés, des ménisques, des ligaments collatéraux du genou mais aussi de l'arthrose et des prothèses du genou chez les judokas ainsi que d'autres pathologies localisées dans cette région anatomique. Pour ensuite établir la stratégie préventive et les exercices associés ainsi qu'un taping spécifique de cette région. Bon visionage à vous.