Movimiento consciente, mindfulness y yoga en Educación Infantil con Inspira

Inspira es un programa de Educación Infantil de ‪@tekmaneducation‬ basado en el aprendizaje por proyectos que apuesta por una pedagogía verde. Queremos que los más pequeños aprendan según sus capacidades. Desde la calma y la tranquilidad, descubriendo la belleza que les rodea y en contacto directo con la naturaleza. Practicar ejercicios de mindfulness y yoga en el aula ayuda a canalizar la energía, desarrollar hábitos físicos, fomentar el autocontrol y mejorar la autoestima de los más pequeños. En Inspira, cada día, durante un período breve de cinco minutos, los niños realizarán diferentes técnicas de respiración o de movimiento corporal para mantener una actitud más consciente y relajada frente al resto de actividades. Descubre más sobre Inspira BLOG - www.tekmaneducation.com/materiales-inspira-alumno-docente-aula/ WEB - www.tekmaneducation.com/programa/inspira-infantil/