Освобождение горла от травмы | Соматическая практика, чтобы отпустить эмоции и почувствовать себя...

Вы когда-нибудь чувствовали, что слова, эмоции или чувства застряли у вас в горле? Эта мягкая практика освобождения от травм в горле использует соматические движения, дыхательные упражнения, звук и осознанное прикосновение, чтобы помочь вам восстановить связь со своим телом и создать пространство для эмоций, которые могли быть подавлены. Вам не нужно ничего форсировать. Вам не нужно заново переживать свою травму. Безопасность важнее исцеления. Эта практика — приглашение замедлиться, прислушаться к своему телу и исследовать то, что хочет двигаться — в своем собственном темпе. ✨ Йога ✨ Дыхательные упражнения ✨ Соматические движения ✨ Эмоциональное освобождение ✨ Осознание нервной системы Освободитесь. Выразите. Снова почувствуйте. Узнайте больше: www.theSMovement.com #ИсцелениеОтТравмы #СоматическоеИсцеление #ОсвобождениеГорла #СоматическоеДвижение #РегулированиеНервнойСистемы #ЭмоциональноеОсвобождение #ВосстановлениеПоПоследствияТравмы #ДыхательныеУпражнения #ЙогаДляТравмы #TheSMovement