Vai ficar com medinho?? 🧟

Tem um monstro que mora entre você e o botão de gravar. 👻 Ele aparece quando você liga a câmera e esquece tudo, e faz você pensar “eu não nasci para isso”. 🎃ele aparece em quase todo mundo🎃 Neste vídeo da semana de terror do canal, eu apresento 4 monstros do medo de começar e mostro como enfrentar cada um: 👻 O corpo que treme: o coração acelera e você trava na frente da câmera 👻 O medo do ridículo: o que os outros vão pensar do seu “videozinho” 👻 O medo de errar: o vídeo nunca está bom o bastante para sair 👻 A fuga: esperar o microfone novo, a hora perfeita, mais uma regravação Tem pesquisa, exemplo e dica prática para cada um, além de um exercício de 10 minutos para você fazer hoje mesmo. Lembre: você não precisa perder o medo para começar. Precisa dar o primeiro passo com ele. 📚 Referências usadas neste vídeo: Brooks (2013), “Get Excited”, sobre ansiedade e desempenho: https://www.apa.org/news/press/releas... Gilovich, Medvec e Savitsky (2000), o experimento da camiseta constrangedora: https://web.colby.edu/cogblog/?p=2577 Sara Blakely, fundadora da Spanx, sobre medo e sucesso (CNBC): https://www.cnbc.com/2020/10/21/spanx... Knowles e Tolin (2022), sobre exposição gradual ao medo: https://link.springer.com/article/10.... 📌 Se inscreva no canal e ative o sininho. Vídeo novo toda semana para você fazer o YouTube trabalhar a favor do seu negócio. Com carinho 💜 Cintia Valois #BoraFaturar #MedoDeComecar #SemanaDeTerror ********************** Estes são os equipamentos que uso e recomendo 🙃 Para compras no Brasil 💛💚💚💛💚💛 🎤 Microfone sem fio Hollyland ........https://link.amazon/B08cGx4rz 🥢 Tripé para celular...........................https://link.amazon/B0ahy3emV 📸 Webcam: https...............................//link.amazon/B07KGTcNI Livros que podem te ajudar nos seus processos 🥰 📗Hábitos Atómicos ...........................https://link.amazon/B04ECmDGo 📘Comece pelo Porquê ......................https://link.amazon/B0i3UIHeC 📙A coragem de ser imperfeito .........https://link.amazon/B0fYiitdf 📗Os segredos da mente milionária: https://link.amazon/B02hJISB4 Para compras na UE ❤️💚❤️💚❤️💚 Camera Canon 250D: https://amzn.to/460TPTX Controle para camera Canon: https://amzn.to/4gTdvy3 Microfone sem fio Hollyland: https://amzn.to/4gT8wgJ Kit de iluminação: https://amzn.to/3TcA6xF Tripé para celular: https://amzn.to/4x4g32o Tripe para camera: https://amzn.to/4cqyMxJ Webcam: https://amzn.to/4xuSoIM HD Externo 2T: https://amzn.to/4ijGDkn Livros que podem te ajudar nos seus processos 🥰 Hábitos Atómicos: https://amzn.to/4A2cFrn Comece pelo Porquê: https://amzn.to/4xhEEAU A coragem de ser imperfeito: https://amzn.to/4cD38wZ Os segredos da mente milionária: https://amzn.to/4yxeaMK Crie seu site e aumente a sua percepção de autoridade 😎 https://www.hostinger.com/br?REFERRAL... Até a próxima! xoxo 🧡