Перейти к содержимому

Становая тяга. Видео. Как справится с загибом спины и не тянуть "горбом"

Понятный Пауэрлифтинг

0:00 / 0:00

Становая тяга. Видео. Как справится с загибом спины и не тянуть "горбом"

110 209 просмотров · 12 лет назад
Понятный Пауэрлифтинг
7,25 тыс. подписчиков
110 209 просмотров · 12 лет назад
Наш сайт: http://www.powerlifting-gym.ru Наш магазин товаров для пауэрлифтинга: соревновательные трико, ремни, штангетки и пр. http://www.powerlifting-gym-shop.ru Задайте нам вопрос в нашей группе ВКонтакте http://vk.com/powerliftinggym Мы в Facebook   / 194336037317309   Мы в Twitter https://twitter.com/#!/powerliftinggym Наш e-mail power.gym.vrn@gmail.com Разобравшись с отрывом штанги от помоста в становой тяге, двинемся дальше. Один из наших постоянных читателей поделился проблемой: после того, как произошел срыв и снаряд уже "в пути", большие веса буквально загибают позвоночник в грудном отделе, не позволяя дотянуть и выпрямить плечи. В чем причина такой беды и как ее можно побороть техническими средствами, а также на что обратить внимание расскажет Богдан в нашем видео-уроке.