Почему ты постоянно недоволен собой?

Возможно, внутри тебя работает внутренний критик- голос, который постоянно оценивает, требует большего и замечает недостатки даже тогда, когда всё вроде бы в порядке. Но этот голос не всегда был твоим... Иногда он формируется из критики, завышенных ожиданий или постоянного недовольства, которые ты слышал в детстве. Одна маленькая ошибка начинает казаться важнее всего остального. Десять удачных решений обесцениваются из-за одной неидеальной детали. Ты сравниваешь себя с другими, сомневаешься в результате и даже после успеха чувствуешь, что сделал недостаточно... Если ты редко бываешь доволен собой, не умеешь принимать комплименты или постоянно чувствуешь, что недостаточно хорош- это видео поможет понять, откуда может появляться такое отношение к себе. #психология #самокритика #внутреннийкритик #самооценка #перфекционизм #саморазвитие #психологиячеловека