نمتَ ثماني ساعات وما زلتَ منهكًا؟ أين تتسرّب طاقتك | كارل يونغ

عادت التحاليل سليمة، ومع ذلك تستيقظ كل صباح وكأن شيئًا فيك لم يُشحن. إن كنت تعرف هذا الشعور، فهذه الحلقة لك. نقرأ في هذه الحلقة، بعين كارل يونغ وفكرته عن الطاقة النفسية، خمس علامات تدلّك على الأماكن التي قد تتسرب منها طاقتك دون أن تنتبه، ومع كل علامة تمرين صغير تجربه هذا الأسبوع. شاركنا في التعليقات: أكثر شيء يستنزفني دون أن يتعب جسدي هو… المحتوى تفسيري وتعليمي، ولا يغني عن استشارة طبيب أو معالج نفسي مؤهل. فالإرهاق الطويل قد يكون له سبب جسدي أو نفسي يحتاج إلى فحص، فلا تؤجل زيارة المختص. إن كانت الحلقة قد أضاءت شيئًا فيك فاضغط إعجاب، وشاركها مع من يحتاجها، واشترك في القناة لتصلك الحلقات القادمة. #خلف_القناع #كارل_يونغ #الطاقة_النفسية #الإرهاق_النفسي #علم_النفس