စိတ်ချမ်းသာမှ ကိုယ်ကျန်းမာသည်။( ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး )

🌿 စိတ်ချမ်းသာမှ ကိုယ်ကျန်းမာသည် စိတ်ချမ်းသာခြင်းဟာ ကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးဆုံး အခြေခံတစ်ခုပါ။ စိတ်ညစ်စရာတွေကို အမြဲတွေးတောနေမယ့်အစား ဖြစ်ပြီးခဲ့တာတွေကို လက်ခံတတ်ဖို့၊ မဖြစ်သေးတာတွေကို ကြိုတင်ပူပန်မနေဖို့နဲ့ ကိုယ့်စိတ်ကို အေးချမ်းအောင် ထားတတ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ လောကမှာ အရာရာတိုင်းကို ကိုယ်လိုချင်သလို ဖြစ်အောင် မလုပ်နိုင်ပေမယ့် ဖြစ်လာသမျှကို ဘယ်လိုစိတ်ထားနဲ့ ရင်ဆိုင်မလဲဆိုတာတော့ ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ သူတစ်ပါးအပေါ် မနာလိုစိတ်၊ ဒေါသစိတ်၊ အငြိုးအတေးတွေကို လျှော့ချပြီး မေတ္တာတရားနဲ့ နေထိုင်တတ်မယ်ဆိုရင် စိတ်အေးချမ်းမှုကို ပိုမိုရရှိလာနိုင်ပါတယ်။ 🙏 စိတ်ကို အေးချမ်းအောင်ထားပါ။ ကိုယ်ကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ။ စိတ်ချမ်းသာခြင်းနဲ့အတူ ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။ 🌸 #တရားတော်များ #ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီးတရားတော်များ#buddha #dhamma