Ayakta Kol Kırış Tekniği [] Jiu Jitsu Eğitim Serisi No:3 ( Arm Lock )

Arkadaşlar bu hafta Jiu Jitsu Eğitim serisinin üçüncü videosu ile karşınızdayım en temel tekniklerden biri ile videomuz yayında iyi seyirler. Bizi izlediğiniz için teşekkür ederim, emeklerin karşılığı için like atmayı unutmayın lütfen :) Bu videonun faydalı olabilmesi için arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın! Görüşlerinizi yorumlarda belirtmeyi, kanalımıza abone olmayı ve videomuza like atmayı unutmayın!✌🏾 İletişim: Hammer Martial Arts Center   / cilkyazz   Online ve uzaktan eğitim irtibatı instagram üzerinden kurabilirsiniz. Nasıl direk atılır;    • Видео   Nasıl kroşe atılır;    • Видео   Sağlam yumruk atmak için:    • Видео   Kendinden büyük saldırganı durdur :    • KENDİNDEN BÜYÜK SALDIRGANI DURDUR! | Bir t...   Kadınlar için savunma teknikleri: https://www.youtube.com/watch?v=H6ta6... İYİ KAVGA ETMENİN YOLLARI ! | Armbar nasıl yapılır? (Kol kırış): https://www.youtube.com/watch?v=DIXYq... #SokakKavgası #DövüşSanatlarıAkademisi #KavgaTeknikleri