КРАСОТАТА ЗАПОЧВА ОТВЪТРЕ с д-р Райна Стоянова | The Diva Method with Maria Ilieva | E1

Красотата започва отвътре. Възможна ли е красотата без здраве? Защо понякога правим всичко правилно, а резултат няма? ◼️В първия епизод на The Diva Method мой гост е д-р Райна Стоянова - ендокринолог с дългогодишен опит в женското здраве и медицината на дълголетието. Аз намерих своя лекар в нейно лице след дълго лутане в това море от препоръки и уверения. Сега заедно събаряме някои от най-упоритите митове около затлъстяването, хормоните и приема на медикаменти за отслабване. ◼️Говорим си за това какво прави хроничният стрес с тялото ни, какво представлява инсулиновата резистентност и дали и как да я лекуваме. Д-р Стоянова обяснява защо затлъстяването е хронично възпалително заболяване, а не липса на воля - и защо тази стигма трябва да падне. ◼️Отделяме сериозно внимание и на GLP-1 терапиите - кои пациенти наистина се нуждаят от тях, докъде стигат ползите им отвъд килограмите и защо самолечението с инжекции, купени от съмнителни сайтове, е тих, но реален риск. ◼️Разговорът ни с д-р Стоянова е твърде многопластов, за да го съберем в един епизод, така че ни очаква и втори с нея. А ти не забравяй да се абонираш за канала на Мария Илиева, за да следиш The Diva Method - подкаст за здраве, дълголетие и естетика. ~~ Този епизод се осъществява с подкрепата на Ново Нордиск България. Съдържанието на епизода има изцяло информационен характер и няма за цел да поставя диагноза, да предлага лечение или да замести индивидуална консултация с медицински специалист. Моля, консултирайте се с лекар или друг здравен специалист, ако имате медицински въпрос или запитване, касаещо диагноза или терапевтични възможности. ~~ Гардероб Мария Илиева: Ingiliz, Peek & Cloppenburg, Swarowski Коса: Георги Петков Интериор: Елегант ливинг Студио: Харбър Айлънд Студиос Follow Maria Ilieva: ◼️   / mariailievaofficial   ◼️   / maria_ilieva_official   ◼️   / maria_ilieva_official   https://mariailieva.bg/ 0:00 Интро и въведение 1:50 Коя е д-р Райна Стоянова? 2:20 Мария за първи път разказва: метаболитен синдром след бременностите 3:17 Хормоните: защо жените не постигат трайно здраве? 4:33 Красота без здраве няма 5:33 Лекуваме симптомите вместо причината - къде грешим? 7:03 Кога хормоните ни подават сигнал, че нещо не е наред? 9:01 Кортизоловият капан: как стресът променя тялото ни 10:43 Защо наддаваме на корем и как мускулът ни пази 12:30 Глюкозата - новият враг или мит? 13:57 Инсулинова резистентност: тихият проблем преди диабета 16:19 Затлъстяването не е липса на воля 18:26 Не сте виновни: стигмата и доверието към лекаря 20:28 Лечението на затлъстяването спира ли някога? 22:06 GLP-1 терапия: за кого има реален смисъл 24:12 BMI: какво не ни казва и какво да мерим още 26:26 Колко отслабване е достатъчно и кога е твърде бързо 28:46 Увисва ли лицето при GLP-1 терапия? 29:53 Защо самолечението с GLP-1 е опасно (и какво са „пептидите" от интернет) 34:33 Може ли инжекцията да замени начина на живот? 36:55 Какво се случва с органите ни, когато мазнините се стопят 37:55 Инжекции от интернет: какви са рисковете? 39:58 Към кого да се обърнем при затлъстяване? 41:13 Най-важното, което да запомним 41:49 GLP-1 отвъд килограмите: сърце, сънна апнея и дълголетие 43:43 Благодарности и до следващия епизод