Las emociones que nunca nos enseñaron con Camila Villarrea

¿Qué pasa cuando crecemos sin aprender a nombrar lo que sentimos? En este episodio, conversamos con Camila Villarreal sobre la importancia de desarrollar herramientas emocionales desde la infancia, acompañar las emociones de los niños y romper patrones que muchas generaciones aprendieron a normalizar. Hablamos de crianza consciente, regulación emocional, gratitud y de cómo crear espacios donde los niños puedan sentirse seguros para expresar lo que viven. Una conversación que, aunque habla de la infancia, también invita a los adultos a mirar hacia adentro y reflexionar sobre las emociones que nunca les enseñaron a gestionar. Porque entender lo que sentimos también es una forma de bienestar. 💛