بدترین دیت عمرم | ویدیوکست کنتور قسمت ۱۲

توی این قسمت به سؤالات دیتی شماها پاسخ دادم. پاسخ‌ها هم که مثل همیشه کاملا سنجیده و حساب‌شده هستن. ‪@saeedbelmont‬ ‪@samansahih‬ ‪@BIGhead-farshid‬ ‪@maanihastam‬