Cómo Conseguimos tener un FÍSICO FUERTE | Calistenia y Powerlifting

¡Hola chicas y chicos! En este vídeo os presento a ‪@alba_novoa‬ una ATLETA de POWERLIFTING increíble y una APASIONADA del ENTRENAMIENTO y la SALUD. ¡Quedaros con su cara porque la vais a ver más veces por el canal! Cómo en los últimos vídeos que estoy haciendo de #TanFuerteComoUnaMujer os dejamos una charla muy interesante AL FINAL DEL VÍDEO. ¡Espero que os ayude y os motive! 🔔 Suscríbete si quieres aprender a entrenar con tu cuerpo, sentirte fuerte y construir hábitos que te ayuden a tu mejor versión. 📲 Para contenido diario sígueme en Instagram:   / jessmartinm   💪🏼 Programas de Calistenia con rutinas por niveles, explicación de cada ejercicio y más: https://www.jessmartin.es/escuela-de-... 🤸🏻‍♀️ ¿Prefieres mi ayuda 100% personalizada? Con rutinas adaptadas a tu nivel, tiempo, material y objetivos. Empieza hoy: https://forms.gle/MCLxLmU2ZgQEu4M47 💌 ¿Quieres recibir cada semana consejos de calistenia? Suscríbete a mi Newsletter gratutita: https://jessmartinm.com/calistenia-a-... Mi ropa, material de entrenamiento y suplementación con descuento (código JESS): 🔴 PROZIS: http://prozis.com/5rKQ 🤸🏻‍♀️ GORLETIC: https://gorletic.com/es/?ref=JESS