Почему нельзя говорить то, что думаешь (Руководство Аянокоджи)

В этом руководстве вы узнаете, почему возникает этот раздражающий разрыв между нашими мыслями и нашей способностью эффективно их выражать, и как начать выражать свои мысли так, как вы думаете. Присоединяйтесь к моему сообществу Discord:   / discord   Временные метки: 0:00 Вступление 0:41 Нейробиологический корень проблемы 1:24 Инструмент 1: Письмо и ведение дневника 1:53 Инструмент 2: Успокойте разум 3:08 Инструмент 3: Чтение 4:06 Инструмент 4: Темп вашей речи 5:03 Инструмент 5: Запишите себя