Ser você é inegociável | Autoconhecimento com Alê Vasquez — PlenitudeCast #12

Você passou tanto tempo sendo o que esperavam de você que esqueceu quem você é? Nesse episódio do PlenitudeCast, converso com a Alê Vasquez, mentora especializada em autoconhecimento, sobre por que ser você é inegociável. Falamos sobre a coragem de encarar luz e sombra, por que identidade não se encontra (se decide), aprender que "não" é uma frase completa, parar de se diminuir pra caber no mundo do outro, a armadilha da comparação e por que o que te incomoda no outro diz muito sobre você. Uma conversa direta e libertadora sobre identidade, limites e autoestima, porque plenitude é estar presente e inteira na própria vida. ━━━━━━━━━━━━━━━ CAPÍTULOS 0:00 Abertura e quem é a Alê 1:53 O que é autoconhecimento de verdade 2:48 Você não encontra a identidade, você decide 10:16 Cuidado com o julgamento 11:11 "Não" é uma frase completa 12:06 A decisão mais difícil e o seu inegociável 16:47 Fica quem tem que ficar 19:36 As críticas quando decidiu escrever o livro 26:09 Parar de se diminuir pra caber no outro 38:23 A armadilha da comparação 40:15 O que te incomoda no outro diz de você 47:48 Mitos e verdades do autoconhecimento 50:40 Autoestima é o que pauta tudo 52:34 O que é plenitude pra você? ━━━━━━━━━━━━━━━ SOBRE O PLENITUDECAST Vida & Negócios. Um espaço que conecta propósito, empreendedorismo, saúde emocional, liderança e histórias reais de transformação. Porque sucesso sem plenitude pesa, mas quando vida e negócios caminham juntos, tudo floresce. Episódios novos toda terça, às 15h. CONVIDADA — Alê Vasquez Mentora especializada em autoconhecimento, palestrante e advogada. @identidadealevasques HOST — Alaide Figueiredo Escritora do livro "Nada Me Parou", empresária há 23 anos e fundadora do Colégio ABC (@abccolegio). Instagram:   / alaide.plenitude   ━━━━━━━━━━━━━━━ Gostou da conversa? Inscreva-se no canal, ative o sininho e me conta aqui nos comentários: o que é plenitude pra você?