Медитация «Большой разум» | Официальный сайт Пола Маккенны

Я хочу поделиться мощной техникой медитации, созданной мастером дзен Генпо Роши, под названием «Большой Ум». Когда я впервые освоил этот метод, он мгновенно дал мне чувство ясности, спокойствия и расширенного сознания. В этом видео я подробно объясняю, как он работает, и провожу вас через этот опыт, чтобы вы могли сами ощутить эти перемены. Если у вас когда-либо возникали трудности с медитацией или вы хотели бы быстро достичь более глубокого состояния сознания, эта практика — та, которую вам стоит попробовать. #ПолМакКенна #БольшойУм #ТехникаМедитации #ГенпоРоши #Осознанность #МгновенноеСпокойствие #ВнутреннийПокой #ЯсностьМысли #ЛичностныйРост #Самосовершенствование #Сознание #Трансформация #УправляемаяМедитация