Rozhýbej lymfu: 10 minut, cvičení pro celé tělo, vhodné i pro začátečníky

10 minutová sestava na rozproudění lymfy a krevního oběhu, kterou lze cvičit kdykoliv během dne. ⏱️ Délka: 10 minut 🎯 Vhodné pro začátečníky 💧 Bez náčiní Jsem fyzioterapeut, ale nejsem váš fyzioterapeut. Nemohu odpovídat na individuální zdravotní dotazy. Ty prosím směřujte na svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče – informace zde mají pouze obecný charakter. UPOZORNĚNÍ Obsah tohoto videa nenahrazuje péči fyzioterapeuta ani jiných zdravotnických odborníků. Nelze jej chápat ani používat jako fyzioterapii či jakoukoli formu lékařského poradenství – slouží pouze k obecnému vzdělávání a ukázce. Uvedená cvičení pro vás nemusejí být vhodná, proto se před jejich zahájením poraďte se svým lékařem nebo terapeutem a řiďte se jejich doporučeními. Cvičíte na vlastní riziko. Nepoužívejte tento obsah k samodiagnostice ani samoléčbě jakéhokoli zdravotního problému. Používáním tohoto obsahu berete na vědomí, že nenesu odpovědnost za případné ztráty, zranění či škody vzniklé v souvislosti s jeho použitím nebo nesprávným použitím. Veškerý obsah a doporučení na webu, sociálních sítích, blogu, v e-mailech i v komentářích představují pouze názory.