ПРОФЕССОР объясняет, почему и как нужно БРОСИТЬ СОЦСЕТИ | Кэл Ньюпорт и Льюис Хоус

💰 Приобретите мою НОВУЮ книгу «Как легко зарабатывать деньги»! https://lewishowes.com/moneyyou 🔔 Подпишитесь на канал, чтобы получать больше интересного контента:    / lewishowes   https://lewishowes.com/gmyo - Приобретите мою НОВУЮ книгу «Мышление величия» уже сегодня! https://lewishowes.com/greatnessdeliv... - Подпишитесь на мою БЕСПЛАТНУЮ рассылку и получайте порцию вдохновения от наших гостей мирового класса, узнайте, как улучшить свою жизнь! Скачивайте эпизоды подкаста на неделю раньше! http://www.lewishowes.com/pod Спасибо за просмотр этого содержательного интервью с Кэлом Ньюпортом! Ознакомьтесь с примечаниями к выпуску здесь: https://www.lewishowes.com/770 Кэл Ньюпорт — профессор компьютерных наук в Джорджтаунском университете. Помимо академических исследований, он пишет о взаимосвязи технологий и общества. Его особенно интересует влияние новых технологий на нашу способность выполнять продуктивную работу или вести полноценную жизнь. Кэл рекомендует «ограждать» наши телефоны, чтобы мы не использовали их бездумно весь день. Итак, приготовьтесь узнать больше инструментов для повышения концентрации, присутствия в настоящем моменте и креативности в 770-м эпизоде. В этом эпизоде ​​вы узнаете: Как тренировать концентрацию (2:00) Три преимущества одиночества (8:00) Почему вам нужны «аналоговые» хобби (30:00) Почему уровень тревожности вырос среди молодого поколения (32:00) Причина, по которой Кэл рекомендует 30 дней отдыха от технологий (43:00) И многое другое… Вы можете следить за Льюисом по следующим ссылкам: Веб-сайт: http://lewishowes.com/ Instagram:   / lewishowes   Facebook:   / lewishowes   Twitter:   / lewishowes   SnapChat:   / lewishowes   ----- Новая книга Льюиса Хоуза - Маска Мужественность https://lewishowes.com/man ----- Льюис Хоус — автор бестселлеров по версии New York Times, предприниматель и бывший профессиональный игрок в американский футбол в Арена-лиге. Он ведет ток-шоу «Школа величия», которое распространяется в формате подкаста. Узнайте и послушайте истории различных успешных людей со всего мира, вдохновитесь, получите мотивацию и знания в ШКОЛЕ ВЕЛИЧИЯ. lewishowes.com/book Вы можете следить за мной: Веб-сайт: http://lewishowes.com/ Facebook:   / lewishowes   Twitter:   / lewishowes   Instagram:   / lewishowes   TikTok:   / lewis   Linkedin:   / lewishowes