労働生理　－睡眠－

労働生理　－睡眠－ 労働生理をマンガでイメージ化していきましょう。 第1種、第2種衛生管理者の試験内容に含まれます。 今回は「睡眠」について レム睡眠とノンレム睡眠、どちらが脳を休めて、どちらが身体を休めるのか、パッと答えることができますか？ 違いを明確にしましょう！ 0:00 サーカディアンリズム 0:28 レム睡眠 1:03 ノンレム睡眠 1:23 睡眠とホルモン 1:55 睡眠と生活 2:23 チャレンジ問題１ 3:01 チャレンジ問題２ #衛生管理者　#睡眠 　#レム睡眠