Хронический стресс, тревога? — Вы сами себе лучший врач! | Д-р Бал Пава | TEDxSFU

ПРИМЕЧАНИЕ ОТ TED: Пожалуйста, не рассматривайте эту лекцию как медицинскую рекомендацию. Эта лекция отражает только личные взгляды и понимание докладчиком медитации и здоровья. Мы отметили эту лекцию, поскольку она выходит за рамки рекомендаций TED для организаторов TEDx. Мероприятия TEDx организуются независимыми волонтерами. Более подробно рекомендации для организаторов TEDx описаны здесь: http://storage.ted.com/tedx/manuals/t... Пройдя путь от врача до пациента после несчастного случая в тот же день, доктор Бал Пава осознала пробел в нашей современной медицинской системе: жизненно важную роль связи между разумом и телом и саморегуляции. Ее история учит нас важности контроля над своим здоровьем и внедрения методов самопомощи. Доктор Пава, один из ведущих врачей интегративной медицины в Канаде и соучредитель Westcoast Women's Clinic, также является автором и спикером. Она занимается врачебной практикой более 30 лет, используя уникальное сочетание подготовки фармацевта, врача и специалиста по интегративной медицине, что сыграло решающую роль в осознании необходимости целостного подхода к здравоохранению и профилактике заболеваний. Доктор Пава получила сертификат Гарвардской медицинской школы по психосоматической медицине, а также прошла обучение под руководством доктора Дипака Чопры. Она поставила перед собой личную миссию – расширять возможности, обучать и вдохновлять людей брать на себя ответственность за свое здоровье, развивая здоровый, проактивный образ мышления и преодолевая разрыв между заботой о здоровье и пользой для здоровья. Эта лекция была прочитана на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Узнайте больше на https://www.ted.com/tedx