Ciążowe klimaty odc. 7 - Jak zdrowo odżywiać się w ciąży?

W okresie ciąży słowo „dieta” brzmi abstrakcyjnie. Zdecydowanie wolę stwierdzenie „zdrowe odżywianie” czy „zbilansowana dieta”. W dzisiejszym filmie moim gościem jest dietetyk i trener personalny Paulina Madej - Uchal, z którą poruszę temat odżywiania w ciąży i odpowiemy na pytania, które często zadają sobie przyszłe Mamy: Jak powinna wyglądać, zdrowa, zbilansowana dieta w okresie ciąży?; Co mi wolno, a czego nie powinnam jeść w ciąży?; Czy mamy wpływ na przybieranie na wadze w okresie ciąży?; Po jakie zdrowe „zachcianki” warto sięgać?. Jeśli masz jakieś pytania odnoście odżywiania w ciąży chętnie odpowiemy.   / trener.twojego.zdrowia   https://www.instagram.com › trener....Trener Twojego Zdrowia (@trener.twojego.zdrowia)