기구 필라테스(리포머) - 기초 전신 #1

✨ 운동에 '혁신'을➕더하다❕ 필케어 폴딩 리포머를 이용한 필라테스 기초 전신 운동 - Part 1 🔴강의영상 강사 [장화진] 🔸이화여자대학교 교육대학원 체육교육 전공 🔸동아대학교 무용학과 수석 🔸International Pilates Instructor Association Certification 🔸Rehap muscle functional anatomy specialist course #홈필라테스 #필라테스 #리포머 #홈트