【心理学】浪費がやめられない人の正体。実は"優しすぎる人"ほどお金が貯まらない理由

「また使ってしまった…」と月末に自己嫌悪していませんか? お金が貯まらないのは、意志が弱いからではありません。心理学と脳科学の研究でわかってきたのは、貯まらない人の背景に「強みにもなる4つの特性」が隠れているということ。この動画では、その4つの特徴と、性格を変えずに貯まる人になるための3つの方法を、研究の裏付けとともにお話しします。 ▼目次 0:00 どうして私はいつもこうなんだろう 1:40 特徴1: 未来を明るく見積もる楽観性 4:10 特徴2: 人のために使ってしまう共感力 6:40 特徴3: 小さなご褒美を見つける感受性 8:50 特徴4: 今この瞬間を生きる力 11:40 方法1: 「貯める」を意志ではなく自動にする 14:00 方法2: 「もし欲しくなったら」を先に決めておく 16:10 方法3: お金の流れを見える化する 18:00 まとめ: あなたはもう「貯まる人」 ▼この動画で紹介した主な研究・概念 ・楽観バイアス/計画錯誤 ・向社会的支出と幸福度(エリザベス・ダン教授らの研究) ・現在バイアス/将来の自分と脳の反応(ハーシュフィールド氏らの研究) ・ナッジと先取り貯蓄(リチャード・セイラー氏) ・イフゼン・プランニング(ゴルヴィツァー氏らの研究) ・支払いの痛み(MITの研究) あなたが「ついお金を使ってしまうもの」は何ですか? コンビニのスイーツ、季節限定品、家族への贈り物。よかったらコメント欄で教えてください。あなたの経験が、同じ悩みを持つ誰かの「自分だけじゃなかった」につながります。 ※本動画は公表されている研究知見に基づいていますが、効果を保証するものではありません。投資や医療の助言ではありません。 #心理学 #脳科学 #行動経済学 #節約 #貯金 #お金の心理学