자유형 할 때 팔꿈치가 자꾸 뒤로 빠진다면? 이 4가지 드릴 순서대로 해보세요!

🌊오늘의 주제: EVF 자유형 ✅타임라인 00:00 오프닝 00:27 EVF란 (하이엘보) 01:12 들어가기 전 기본자세 01:42 EVF를 위한 Drill