Пилатес на реформере | Средний уровень | Все тело

Это 30-минутное видео представляет собой тренировку на тренажере-реформере для всего тела. Алекс будет использовать эластичную ленту с высоким сопротивлением в качестве вспомогательного средства. Вспомогательное средство: Эластичная лента Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь со следующей информацией: **Цель данного ОТКАЗА ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ И УВЕДОМЛЕНИЯ — ознакомить вас с потенциальными рисками, связанными с любыми упражнениями, программами физической подготовки или тренировками. И помочь вам принять обоснованное решение о том, следует ли вам участвовать в этих мероприятиях. Вы должны понимать, что участие в любых упражнениях или программах упражнений сопряжено с возможностью получения физических травм. Вы должны быть в хорошей физической форме и способны выполнять упражнения. Если вы участвуете в этих упражнениях или программах упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травмы. Травмы всех типов могут произойти при участии в упражнениях, программах физической подготовки и тренировках, поэтому Holistic Movement Pilates настоятельно рекомендует всем участникам пройти комплексное медицинское обследование у лицензированного врача ПЕРЕД началом любых упражнений или тренировок, демонстрируемых на этом веб-сайте и/или в любых видеороликах, предлагаемых на этом веб-сайте. Компания Holistic Movement Pilates LLC не несет ответственности за любые травмы.