A day with Falco - 24 hours in Livigno

Una giornata di allenamento in altura a Livigno, mentre la preparazione verso il Mondiale di Ironman 70.3 a Nizza entra nel vivo. In questo vlog vi porto dietro le quinte della mia routine quotidiana, tra allenamenti , alimentazione e l'ironia necessaria per affrontare una classica giornata di allenamento a 1800m. Sono sicuro via piacerà e vi gaserà. NON CI AVRANNO MAI