Выносливость в боксе. Как тренировать? Сколько бегать?

32 962 просмотра · 6 лет назад

Секреты бокса

63,7 тыс. подписчиков

32 962 просмотра · 6 лет назад

Как тренировать выносливость? Рассказываю из личного опыта, сколько бегать и что эффективнее. Мой Инстаграм https://www.instagram.com/p/CBnXy2lK7... #бокс #выносливость #тренировка