Übungsanleitung im Rahmen einer Veranstaltung des Beckenbodenzentrums

Um Harn- und Stuhlinkontinenz vorzubeugen, kann es helfen den Beckenboden zu stärken. Dazu gaben die Kollegen von PhysioMed, der Abteilung für Physio- und Ergotherapie beim Kontinenzabend, hilfreiche Tipps und Übungen.