10 упражнений на равновесие для улучшения подачи в бейсболе

10 упражнений на баланс, которые улучшат вашу подачу в бейсболе. Баланс для бейсбольного питчера чрезвычайно важен. Он позволяет нам направлять движения частей тела в нужное направление в нужный момент. Баланс — это не только статическое, но и двухплоскостное движение. Подача — это динамическое движение, требующее динамического баланса на протяжении всего процесса. Это также ключ к тому, чтобы доставить мяч туда, куда мы хотим, и тогда, когда мы хотим, благодаря направлению, ритму и таймингу. Помните, чем больше вы знаете, тем лучше вы станете как бейсбольный питчер. Продолжайте учиться и расти. У вас всё получится! ----------------------------------------------------------------------------------------------------- ⭐📖⭐ Цифровые тренировочные книги и программы по броскам https://armpitching.etsy.com ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Ресурсы и материалы по развитию бросковой техники (в бумажном формате) 📖 9-недельная программа по развитию скорости броска и тренировкам доступна здесь ** Amazon USA: https://amzn.to/42ue2Nt 📖 12-месячная программа по уходу за рукой и броскам ** Amazon USA: https://amzn.to/2IwFjJG 📖 6-недельная книга по предсезонной подготовке для молодежи ** Amazon USA: https://amzn.to/2YkC3ui 📖 Планировщик успеха спортсмена ** LULU PRESS: http://bit.ly/athlete-success-planner -------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Снаряжение и оборудование, которое мы используем в видео и тренировках* 1a. Радар Stalker Sports 2 *** Amazon США: https://amzn.to/45QC5JA 1. Эластичные ленты для упражнений по бейсболу/софтболу Jaeger Sports *** Amazon США: https://amzn.to/3uYN1BB 2. Набор из 12 мячей Rawlings Practice Baseball Series *** Amazon США: https://amzn.to/3ebnVIV 3. Мячи Driveline PlyoCare: для взрослых от 14 лет, набор из 6 штук *** Amazon США: https://amzn.to/2QA6Dgq 4. Утяжеленные мячи TAP Conditioning TAP Max-Grip - набор из шести штук | Плиометрические мячи для питчинга *** Amazon США: https://amzn.to/3v0BXE5 5. Мини-батут Driveline Recovery - 18-дюймовый портативный складной батут с чехлом для переноски *** Amazon США: https://amzn.to/3gkgEsR 6. Карманный радарный мяч для тренировок/инструмент для тренировки скорости профессионального уровня и радарный измеритель скорости *** Amazon США: https://amzn.to/3J5xedH 7. Многоразовые тяжелые мебельные скользящие приспособления SuperSliders 4724095N для ковров - быстро и легко перемещают любые предметы, 9-1/2" x 5-3/4" коричневые (4 шт.) *** Amazon США: https://amzn.to/2QguUbs ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- https://www.armpitchingdevelopment.com www.643kc.com Отказ от ответственности: Это описание содержит партнерские ссылки, которые позволяют вам найти товары, упомянутые в этом видео, и поддержать канал без каких-либо затрат с вашей стороны. Хотя этот канал может получать минимальные суммы, когда зритель использует эти ссылки, зритель НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не обязан их использовать. Спасибо за вашу поддержку!